注意事项:注意卧床休息睡时宜垫高臀部或脚部抬高二块砖的高度避免长期站立或下蹲屏气等增加腹压的动作保持大小便的通畅及时治疗慢性气管炎腹泻等增加腹压的疾病适当进行身体锻炼提高身体素质增加营养多食有补气补肾作用的食品如鸡扁豆莲子泥鳅淡菜韭菜大枣等。