颈椎平时要注意避免久坐低头位，工作学习等伏案姿势时间不要太长，半小时左右抬头活动一下，别一个姿势不动，伸伸懒腰活动活动，转头做写’米’字动作，注意动作要和缓，不可粗暴。
可别总是很放松的耸拉着脑袋。睡觉时尽量平躺，不要只垫后脑勺，脖子下面也要垫上，直径在6厘米左右。需要用电脑工作者注意头看电脑时不要成俯视位，眼看电脑屏幕视线成水平线，可以将座椅调矮点或将屏幕垫高点，不要受凉劳累。
打羽毛球，抬头看球，让脖子后仰，要坚持经常，持之以恒。
病情分析：
你好，你的情况是由于皮下色素沉着导致的色斑！
指导意见：
建议局部涂抹维生素E乳膏和珍珠粉。一般1-3个月可消除！
病情分析：
你这个个是被人用手不小心打出血了还是给球反弹导致的出血呢？
指导意见：
如果是现在还有点肿痛的话。建议可以吃点活血止痛胶囊或者是三七伤药颗粒哦。用几天就么啥事了。
以上是对“今天下午打球鼻子撞出血了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，该药消食导滞，行气泻水。用于食积痰饮，消化不良，脘腹胀满，嗳气吞酸，大便秘结。
指导意见：
怀孕前三个月是不建议用药的，槟榔四消丸还是泻下药，建议在怀孕16-20周的时候做唐筛检查。
以上是对“吃了一个星期的槟榔四消丸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，双花60g、生地20g、黄芩10g、木香6g、甘草10g、当归10g、川芎10g、白芍15g、川楝子10g、元胡10g、芡实20g、薏米30g、黄芪20g。月经不畅者甘草易坤草;合并包块者加路路通、穿山甲;合并积液者加苍术、茯苓。每日1剂水煎分2次服,10日为1个疗程,一般治疗1～3个疗程。
病情分析：
您好，观察过吗？扁桃体大吗？应该是扁桃体发炎，咽喉炎吧！
指导意见：
注意休息，多喝水，可以服用北豆根胶囊治疗，含化西地碘片缓解的。不用紧张的，几天就会好的，不要吃辛辣刺激性食物了。
以上是对“口腔，呼吸道一吞口水就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
汗液易出属于卫气不固的肺卫气虚证
肺卫负责毛孔的开放与闭塞，并发挥温煦与抵抗外邪入侵的作用，气主固摄，卫气虚不固摄，汗就收不住了，这种情况体质多较差，容易感冒
指导意见：
介绍一个针对此种情况的特效方：玉屏风散。功专止汗，提高免疫力。黄芪，白术，防风三味药，但用量上可稍加修改，如果不是在感冒期，可减少防风的量，加大黄芪的用量，有外感时可用原方剂量，很多类似病人连续服用半个月效果显著
病情分析：
你好：
从你述说的情况，分析；
对于月经期短少，加上月经期间出现问题，考虑是血虚的问题。
指导意见：
建议可以选择服用复方阿胶浆，或是选择服用阿艾汤，进行调理，有希望解决你的问题的。
以上是对“月经一个月最多只来3天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好,甲状腺癌扩散应该服用中药全面调理,活血化瘀,清热解毒,软坚散结,中药抗癌效力很强,对于西医没有好办法的晚期癌症中药往往会带来意想不到的效果,改善机体内环境,提高免疫力,有效抑制癌细胞继续生长扩散.,减轻症状和痛苦,延长生命等
以上是对“甲状腺癌，已经扩散了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你的情况可能是上火引起的，上火可吃些清热去火、偏凉性的水果，梨、柿子、香蕉、猕猴桃、柚子、葡萄等都具有这种功效，尤其是梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效.
指导意见：
生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。
以上是对“口干口苦双下肢无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，一般考虑是睾丸扭转可能。睾丸扭转是急性发作，如果自行复位就会缓解症状，如果加重会导致睾丸缺血坏死。一般建议做个阴囊彩超了解血供。其他检查没必要。
