在胫骨上出现了骨质增生怎么解决

你好。这是骨性关节炎的表现，也就是膝关节的骨质增生。常在走不平的路和上下楼市疼痛,休息后缓解.有时还觉得有关节摩擦的声音.指导意见建议

1.平时注意补钙,用迪巧钙,乐力钙这些含有活性维生素D3的钙.另外用鲑鱼降钙素,阿仑膦酸钠片等促进成骨细胞生成,抑制破骨细胞,促进钙降着到骨质上.

2.疼痛厉害的时候对症处理,选择非甾体抗炎药即可,比如尼美舒利,美洛昔康分散片,萘丁美酮,西乐葆等,或者家里常备的布洛芬,芬必得.

3.局部关节腔注射透明质酸钠玻璃酸钠,这是关节腔滑液的主要成分.起到润滑减少关节摩擦破坏的作用,保护关节软骨,促进关节软骨愈合再生.

4.氨基葡萄糖可阻断骨关节炎的发病机制,促使软骨细胞生成正常结构的蛋白多糖,抑制损伤软骨和组织的酶,减少软骨细胞损害,改善关节症状,缓解疼痛.

5.物理治疗,按摩,针灸,热疗等可以缓解症状.

6.严重的可以选择手术治疗,如关节置换，那是后期的事情。平时要多晒太阳,注意保暖,别做太多使自己劳累的事情,尤其是关节负重的运动,可以适量锻炼,减轻体重,降低关节负担.早期治疗,对于改善症状预后是不错的。