问题分析:你好,月经推后了1天月经不调是经期女性常见的一种妇科病。意见建议:如果你在月经期间吃凉, 建议中医透过全面分析,痛经、月经不调等妇科疾病常由内因引起。
女性月经不调,可以靠饮食来调理,月经经常早来的人,应少吃辛香料,少吃肉,少吃葱,洋葱,青椒,多吃青菜,吃饭前要按摩耳朵去除疲劳,内心不要有不安和紧张。
若月经总是迟来,宜少吃冷食多吃肉,经期第一和第二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝