你好,根据你的描述,考虑是肾气虚证。气虚,温煦失司则发凉,固摄失司则导致遗精早泄。肾虚则腰膝酸软。肺主呼吸,肾主纳气,肾虚则气短、深呼吸不畅。
建议服用肾气丸进行调理,配合艾灸关元,气海,神阙,涌泉,三阴交等穴位。