糖尿病人睡不好考虑是否神经衰弱,可以服用安神补脑和谷维素治疗观察看看,可适当运动。避免劳累情绪激动。糖尿病的饮食原则是低热量饮食。
基本要求是:控制摄入总热量,合理配餐(适量碳水化合物、适量蛋白质、低脂肪、多吃蔬菜),少食多餐,不饮酒、不吸烟、多饮水,高纤维素饮食。
含糖量高的食品不吃,含脂肪和淀粉的食品少吃,以吃蔬菜杂粮类为主,配以一定数量的优质蛋白质的食物如瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等。
建议服用微络康洗胰清糖素,其主要针对2型糖尿病的辅助治疗,使自然平衡免疫疗降糖,不含激素无副作用,降糖效果显著。
可以恢复全身各器官的代谢平衡,促进胰岛β细胞自然修复,恢复胰岛功能,达到降血糖的目的。以上是对“得了糖尿病之后睡眠不好怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!