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瞌睡太多怎么回事

每天瞌睡太多,晚上20点就困了一觉能睡到早上7点。如果撑着不睡那也得等到22点才能不迷糊,有半年都是这样子了,我晚上还要自修学习,这对工作和学习以及身体都很不好。想知道能怎么办?
提问时间:2020-03-19 22:00
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