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坐骨神经痛在生活中要多注意什么
我最近这半年来,感觉腰疼的很,不能久站久坐,时间长了就不能动了,今天去医院检查,检查结果是坐骨神经痛,所以我就想要了解一下坐骨神经痛在生活中要多注意什么?
提问时间:2020-02-19 13:33
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
坐骨神经痛在生活中要多注意养成个人良好的日常生活习惯。上身坐直的时候要尽量避免弓腰或后仰,并且自觉杜绝跷二郎腿这一不良习惯。
保持站姿的时候,则尽量不要弓背和向前挺肚子,以保持自身脊柱的稳定。
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