你好!运动对大脑神经是有一定的帮助的,可以缓解神经的压迫。B组维生素可以继续服用,另外可以尝试服用刺骨加,如果中药治疗有效可以继续中药治疗。
注意调节生活习惯,多运动,放松心情,保证睡眠,建议您放松心情,调整心态,头痛就会缓解。