经常性的这样的话,可能是因为肌肉劳损、疼痛、风湿性关节炎或者腰部不适导致的神经压迫等造成的。可以吃一些活血化瘀、消炎止疼的药物。
热敷能起到一定的缓解作用。平时要注意保暖,长时间的站立、坐着的话,要注意适当的活动,能起一定缓解作用。详细的情况还需要您做一个检查确定。