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患者提问
吃什么降血脂好?
最近我在医院做了体检,检查以后医生说我的血脂高,建议我在饮食上多注意,我想知道吃什么降血脂好?
提问时间:2020-08-05 17:07
答
医生回答
高清歌
副主任医师
三甲
上海市第六人民医院
内分泌科
有很多食物能起到降血脂作用,其中常推荐吃的食物为豆类,比如青豆、黄豆、绿豆等。还可以吃香菇、黑木耳、洋葱、大蒜、姜汤等,能起到疏通血管,降血脂的作用,或者吃海鱼、茶叶、胡萝卜、冬瓜等食物。
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