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患者提问
腹腔及腹膜后可见多发小淋巴结
提问时间:2020-04-28 19:03
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好朋友,这种情况不排除有肿瘤引起的可能,最好是完善检查,明确原因后再治疗,不要盲目用药,以免耽误病情,出现危险,祝您健康。
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指导意见:多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实。比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意。但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了--------您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有 晨起后 有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦。
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