问题分析:你好这位朋友,根据你的描述,你的这个血压在95/65,在正常范围之内,不要担心。意见建议:你好朋友,正常成人的血压在90-140/60-90之间,只要是血压高于90/60都是正常的。
平时饮食注意营养,合理作息,不要熬夜和过于劳累,平时注意加强体育锻炼。