你说的情况考虑是进入更年期了,而由于卵巢功能的下降而影响激素的改变,而出现头晕,失眠,胸闷,心慌,气促等不适症状,还容易发脾气,脱发等不适症状,多伴随月经的规律性改变现象。
一般是要到妇科或中医就诊,结合体质,症状等进行检查,然后再进行调理,平时注意生活有规律性,保持良好心态,加强营养补充来维持体质的稳定。