您好,您的血常规化验问题不大,平均红细胞体积偏低,考虑饮食中缺乏铁的摄入。建议您平时注意休息,保证充足的睡眠,尽早脱离污染的环境,多饮水多排尿,多吃新鲜蔬菜水果补充维生素,每日进食牛奶鸡蛋瘦肉等富含营养的食物。