您好,根据您描述的情况来看此时的失眠和年龄的增长有一定的关系的。随着年龄的增长人体的大脑分泌的褪黑素就会下降,这样人体的睡眠质量就会有直接的下降的。
这个时候单纯的口服安眠的药物往往仅仅是起到一时性的作用的,治标不治本。这个时候最好是同时看下当地的中医,服用些中医的汤药以及进行下针灸的治疗。