当气不能外达而结聚于内时便形成"气郁"中医认为气郁多由忧郁烦闷、心情不舒畅所致长期气郁会导致血循环不畅 干百合100克干莲子75克冰糖75克 制作方法 将百合浸泡一夜后冲洗干净莲子浸泡4小时冲洗干净将百合、莲子置入清水锅内武火煮沸后加入冰糖改用文火继续煮40分钟即可