想要很好的吸收钙片,那么就要知道胃酸、因为钙片的吸收就是胃酸的消化过程,而一般胃酸分泌较多的情况下一般还是在进食的时候才是较多的,那么在饭后胃酸比较多,可以在饭后吃一些钙片,有利于吸收和消化,再有有利于吸收的因素也要注意及时进行补充维生素d才是会有较好的效果,饮食方面可以多吃牛奶以及虾皮。