经常做恶梦吓醒，白天精神不好

焦虑是最常见的一种情绪，比如您玩游戏，遇到紧张时候，就会担心心情激动，这就是焦虑。这是一种正常的生理反应。当焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符，或者持续时间过长，就属于焦虑症的范畴了。焦虑症与遗传因素、您的个体因素和躯体疾病等有关系，但是你自己能够意识到焦虑的情绪，证明你可以自行调整自己的状态，注意放松及心理治疗，转移注意力，和减少玩电脑游戏，必要时可以练习瑜珈之类来静心

心理分析：你好！耐心是一个人面对事情的态度和耐性问题，可能本身是个性比较急的人，关注在一件事情上的持续时间短，遇事急躁。这是可以培养和改变的，学会控制自己的情绪，让自己放松下来，缓慢的做事情。心理指导：建议：要调整自己的心态，控制好自己的情绪，通过一些需要慢、细心做才能做好的事情，锻炼磨砺自己，让自己学会慢下来。当知道自己要发火时，想着离开环境，让自己放下心

舍曲林是抗抑郁药物中副作用相对小的一种，长期服用安全性较好指导意见建议抑郁症还是有必要长期服药治疗的，待病情平稳以后可稍减少剂量维持治疗。

你好，根据你的咨询植物神经功能紊乱或者是肾虚神经衰弱。需要对症治疗。指导意见一般情况下服用药物安神补脑液同时服用健脑补肾口服液或者刺五加片。另外保持心情舒畅和不能吃辛辣刺激性食物。不能喝茶喝咖啡。祝早日康复。

存在多梦的原因主要为现代生活或工作的压力导致人的心理产生疲劳、焦躁、不安、郁闷等情绪。生理上存在精神紧张、心绞痛、部位长期头痛等导致的睡眠质量不稳定引发多梦。除此以外，患有关节炎、部位疾病、心绞痛等带来的持续疼痛，外部环境噪音过多，情绪有不安、难过、焦虑，睡前药物服用不当或产生依赖等也会导致人体机能活跃，睡着时容易做梦。

你好，引起抑郁常见的原因：65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果，如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病；35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前，即生活事件的应激，如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等，均可导致抑郁。

晚上失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。治疗失眠还是可以试试心理治疗或者是催眠治疗的，不建议用药治疗，主要是有依赖性，不能从根本缓解症状的。平时不要总熬夜，睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等，可以食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水，睡前可以用微烫的热水泡泡脚，促进血液循环，改善睡眠质量。

你好，从你描述的情况来看，你患有惊恐发作，并伴有预期性焦虑，患有植物神经功能紊乱的症状，你的其他不适都是植物神经功能紊乱导致的，再加上你对自身过分关注，导致了症状放大，形成了恶性循环。建议你继续治疗焦虑症，一块是的加服一点谷维素调节植物神经功能，并有放平心态，顺其自然，要主动转移自己的注意力

你好，亲少年精神分裂症是一种比较常见的类型，精神分裂症想要彻底治愈一般比较困难，大都是依靠药物来控制病情，市面上一般的药物治疗只能起到暂时控制病情的作用，且对于不同的患者而言，效果也有一定的差异，如果长期无法治愈，最好是去国内知名的专科医院，接受先进的诊疗技术修复受损的脑部神经。建议在生活中多参加文娱活动及生活活动，以强化自己活动能力，调动其积极性。切忌看惊险、凶杀、悲剧性的小说、画报、连环画、电视、电影等，居住的地方不能太吵闹喧闹、嘈杂的居住环境只会使病情加重，保证充足的睡眠时间又要参加户外活动。尤其要融入到社会中去，有目的的适应周围生活环境。

一般情况下，如果是确诊精神病的情况是需要住院治疗一段时间，病情稳定的情况下，可以回家用药物控制。建议平常要调整好自己的情绪和心态，多与家人朋友沟通交流，加强营养增强体质。