床边放桃枝是没有用的,经常做噩梦是不正常的,说明你身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康精神上的,神经紧张之类睡姿不良等都会引起。
您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。