草乌要多煮,最少1小时。可以加些蜜或是甘草,甘草可以解草乌毒。草乌一次不能吃太多,3克以下即可。草乌不仅可以驱寒取暖,还可以止痛活血,经常食用的话,还可以调理脾胃虚软的现象。
吃完后,不能吃酸冷的食物、豆类食物,不能吹风、不能洗澡。