你好,从你描述的情况来看,你的头痛、颈部酸痛的症状考虑是颈部肌肉导致的。对于这种颈部肌肉的问题,建议你可以通过针灸、推拿、拔罐等方法治疗,日常注意适当的活动颈椎,多热敷。
以上是对“头痛,脖子酸,颈椎不舒服”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!