问题分析:你好,根据你所说的情况的话很有可能是由于肾精不足引起来的情况或者是由于气血不足引起来的情况意见建议:如果是气虚不足的话我建议你可以喝点八珍颗粒或者是当归补血颗粒的效果是不错的,如果是肾精不足的话我建议你可以喝点左归丸或者是喝点中药,如熟地,当归,山药,枸杞子,山茱萸,牛膝,菟丝子,鹿角胶等药物,另外注意不要吃辛辣油腻生冷的食物,清淡饮食,希望我的回答可以帮助到你,谢谢