按照以前的说法是产妇要忌口,诸如牛羊肉、鱼虾类和其他腥膻之物都不准吃。但是这是不科学的,产后需要充足而丰富的营养素,主副食都应多样化,仅吃一两样食物不能满足身体的需要,也不利于乳腺分泌乳汁,牛羊鱼虾都是可以适当食用的。