身体虚弱要按摩足三里是因为足三里这个穴位是足阳阴胃经的一个重要穴位,经常按摩能够起到很好的补中益气以及疏通经络还有匡扶正气的效果,日常如果身体出现了消化不良,便秘,拉肚子,胃痛,胃胀以及恶心想吐,水肿以及心悸气短等情况,在足三里穴这个位置进行按摩,能够起到很好的防病保健的效果,促进身体健康。