问题分析:你好,根据你咨询的问题考虑应该是有饮食保健的问题需要咨询,你提到的食物应该是一种不错的食品,有谷物、药食两用的食品,上述组成可以调补人体不足的情况,对身体健康应该是有好处,尤其是长期免疫力低下,营养不良的人群,或者大病初愈的病人。
意见建议:建议,目前考虑你的情况可以适当根据自身的实际情况选择应用,建议一般没人食用一次或者每周食用3--4次即可,希望我的回复可以帮助你。