指导意见:您好,同型半胱氨酸偏高会加速氧化及衰老、削弱的免疫系统、降低智商、增加疼痛、加速大脑的衰老、维生素B的缺乏。
建议低脂而富含水果蔬菜饮食,含B组维生素如肉类、海味和绿叶蔬菜可以降低血液中高半胱氨酸水平。