体质偏瘦，个子矮小？本人19岁，男，身高168，体

病情分析：骨质增生，中医又称骨刺。好发于颈椎、腰椎、膝关节以及脚跟等部位。中医认为主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草等配合治疗意见建议：骨质增生饮食治疗的关键是合理安排饮食结构。多食入一些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品，以弥补体内与骨代谢有关的物质的不足。饮食治疗贵在长期、合理地调节饮食并持之以恒，短时间内暴饮暴食不但对身体无益，反而有害。