一般这种情况用冰敷不仅可以阵痛还能够消肿.不过效果不是很大.因为你是牙龈的问题.最好去医院看一下.或者吃点消炎药.这样等到消炎了脸就自然不肿了.最后再介绍你一个消除日常水肿的水果.香蕉.可以消除全身水肿哦。