髌骨骨折多久可以恢复正常，谢谢

1.用手多揉揉酸疼部位,尽量让血液循环.2.用热毛巾扶扶,平常多多锻炼,多帮小腿做做按摩.膝关节骨刺患者避免剧烈运动,或过度操劳,膝关节骨刺患者避免长时间步行,久站,膝关节骨质刺患者避免关节受凉及受风寒湿侵袭,膝关节骨刺患者应避免加重膝关节负担的运动,膝关节骨刺患者应避免提重物走路,爬楼,膝关节骨质增生患者多食含钙丰富的食品,骨刺的发生与体内缺钙有一定关系,补钙有利于症状缓解.含钙丰富的食物归纳起来有这么几类：1）牛奶以及牛奶制品2）豆以及豆制品3）虾皮,虾米,海鱼,鱼骨粉,蛋黄等4）鱼头豆腐汤,海带,黑木耳,黑芝麻等.膝关节骨刺患者尽量少吸烟或者戒烟；避免酗酒。

背部疼痛多见于腰背肌的筋膜炎，因受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发肌肉筋膜炎的症状建议局部按摩、热敷、理疗，结合医嘱服用布洛芬、氯唑沙宗、芬必得胶囊等药物治疗。平时避免劳损，避免着凉。观察病情变化。

像你这种情况最关键的是了解你的神经受压迫的具体状况，看有没有神经的损伤。还要做伤情的诊断，需要有专门的诊断机构，对您的下肢影响的程度，做一下，综合的判断才能知道你是，能够定几级伤残。

49岁，腰椎压缩性骨折，已经三个月，可以上楼的，没什么禁忌，必要时，请到医院骨科复查指导意见同时注意，腰背肌锻炼应坚持半年至1年以上，面朝下趴下，双手抱头，固定下肢，上身向上起，就像仰卧起坐，但是力量相反，和倒走都是锻炼腰背肌的方法。具体时间宜门诊复查X线为据

你好，根据你的情况分析，骨折过后，如果营养跟不上是会出现骨不连的情况，但骨不连需要综合考虑建议你，出现骨不连的情况需要通过活血化瘀的药物和营养骨骼的药物治疗，可以用中药调理，平时的功能锻炼也可以促进骨折的恢复以上是对“骨折后营养一般,会骨不连吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，按损伤来说本身髌骨骨折内固定术后时间不算太长，那么存在上述情况还是比较常见的，短期可以复查看看愈合情况。目前间隔时间比较长了，那么应该复查清楚，看骨折线消除情况，如果骨折线消失了，那么可以加大关节屈伸幅度锻炼了。

你好，大腿拉伤，主要是肌肉拉伤了，需要休息3到4周，不然好的慢。需要局部理疗热敷，红外线灯局部照射促进血液循环，可以口服云南白药胶囊。以上是对“大腿拉伤针灸后后群肌肉疼痛有隐约刺痛感当天中午扎的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，治疗颈椎间盘突出的方法有很多种，但每一种方法效果都会不同，患者可以根据自身的情况，结合病情选择合适的方法，不要轻易相信广告。

骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。骨折可引起局部疼痛，肿胀，功能障碍，畸形，异常活动。还会引起骨髓炎等并发症。治疗骨折的目的是使受伤肢体的恢复功能。复位、固定、功能锻炼这三个基本原则，治疗分为保守治疗手术治疗。要看你回复的如何。

不知道您的肋骨突出在什么位置？是不是在胸骨的两侧？如果是在这个部位的话，有可能是肋软骨头炎引起的，不用特殊的处理，补补钙用点消炎止疼的药物就可以了。方便的话您可以传上一个片子来看看。