腰膝酸软中医认为多与气虚有关,你可以服用补气的药。如酸痛严重可做局部理疗。也可能是腓肠肌乏力,有可能是缺乏锻炼引起,体质抵抗力下降会四肢酸软,也有可能是缺钙小腿肌肉经常在清晨酸痛,而且在白天也感觉小腿肌肉无力。
这可能是你的小腿供血不足,以及你小腿的筋骨长期劳损所致。如果想自己调理,可以用点六味地黄丸或是知柏地黄丸,最好是坚持服用2个月以上,另外,平时要注意规律好生活作息,不可以经常熬夜,也要适当的进行体育锻炼,有不错的辅助效果。
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