如何去除阴茎上的污垢

前列腺疼痛一般是由于前列腺炎而引起的，因此，除了前列腺炎的症状之外，疼痛也是患者难以忍受的，其疼痛主要集中在会阴部、阴囊、耻骨联合上、尿道。因此，前列腺疼痛还要注意很多事情。１、反复收缩上提肛门，然后放松肛门和睾丸，可以改善局部血液循环；２、放一手指入病人的肛门内，嘱咐患者不用腹压而轻柔缓和地利用排便反射将手指推出，同时放松盆肌的盆肌训练也可以达到扩张肛门与放松盆肌的作用；３、每在在温暖松弛的环境下用手指反复牵拉阴囊壁２０－３０次的阴囊壁牵拉法，可以使阴囊内膜和提睾肌松弛，部分患者可在２－３周内缓解或使疼痛消失。这些都需要患者的坚持才能有最好的治疗效果。前列腺痛对男性的危害是很大的，男性朋友要注意自己的额身体健康，平时注意饮食清淡，多锻炼，养成良好的生活习惯，发病时要及时就医。