在平时生活中情绪的压抑、生活环境、刺激性食品、营养不良等因素都会影响月经不调。可以服用广誉远定坤丹,定坤丹具有滋补气血,调经舒郁的功效,适用于妇女气滞血瘀、气血不足引起的经行腹痛,崩漏下血,赤白带下,贫血虚弱,血晕血脱,产后诸虚,骨蒸潮热等病症。