问题分析:您好:根据您的陈述及具体症状,您可能存在髋关节炎或腰椎间盘突出症的情况,建议您可以及时做个腰椎核磁及髋关节彩超检查明确诊断后对症诊疗,一般情况下这个年龄可以及时运用中医中药配合足浴综合调理即可。
意见建议:应多注意休息、适当锻炼、及时补充微量元素及钙剂、睡前用热水泡泡手脚促进血液循环。