失眠吃什么食物好呢

病情分析： 您是乙肝患者，这个中药不能长期服用。意见建议：中药讲究辨证论证，如果不清楚你的情况对别人有效的药对你不一定

问题分析：根据你的描述，结合你目前的情况和治疗过程，建议你不要再服用这些中草药了。意见建议：这种情况下建议你去医院看看西医，需要具体情况具体分析。

问题分析：这种情况多见于先天性的结构改变，与颈椎有一定的关系，长时间低头容易使症状加重，意见建议：这种情况一般不会影响健康，正常的生活就可以，积极地多参加体育锻炼，多参加户外活动。

问题分析：可能是缺钙引起的，平时在饮食中必须注意增加含钙量高的食品或钙制剂。含钙量高的食物有奶类、豆类、干果、绿叶蔬菜、动物骨骼等。奶及奶制品含钙最高，而且人体吸收利用率也高意见建议：选择最佳的补钙时间钙容易与草酸、植酸等结合，影响钙的吸收，因此补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。注意要距离睡觉有一段的时间，最好是晚饭后休息半小时即可，因为血钙浓度在后半夜和早晨最低，最适合补钙。

问题分析：肾阴虚－－供给中枢神经,泌尿生殖系统的营养物质不足;通常情况下,阴虚用六味地黄丸.意见建议：你这种情况多数是阴虚,如果没有别的不适可以先吃点（六味地黄丸）,滋阴补肾, 用温水服药,吃1个星期先,油炸的,上火的,辛辣的,冰凉的尽量少吃,少上网.不能熬夜。

问题分析：你好，很高兴给你答疑，根据你得病情描述，考虑为腰椎问题的可能性比较大，建议去医院进一步检查！意见建议：建议去医院拍一个腰椎的片子最好能拍一个CT或者磁共振以便于明确诊断，查明原发病因进行针对性的治疗，平常适当休息，不要过度劳累，希望我的回答能够帮助到您，愿早日康复！

病情分析：您好！一般情况下，C14正常值为小于100为阴性，大于100为阳性。您的值为373应该已经是受到幽门螺旋杆菌的感染。意见建议：您的情况应该先治本。主要是针对幽门螺旋杆菌用三联药（抗菌加质子泵抑制剂加胃粘膜保护剂），避免食用酒精、辛辣、烫食，平时吃点馒头干来养胃，是可以好转的。如果想了解更多这方面的问题，可在线咨询我为你做详细的解答

怕冷的原因有很多种：缺铁的人由于血红素较少,影响了血液的携氧能力,导致组织能量代谢发生障碍,人会因产生的热量不足而感到异常寒冷;血压低的人末梢血液循环不足,人体组织同样得不到足够的氧和能量,也会畏寒;另外,身体中的甲状腺素分泌不足的时候皮肤等部分的血液循环减慢,产热不足就会对冷的反应更加强烈;更年期女性身体里的雌激素水平较低,影响了神经血管的稳定,容易出现腰,腹,手脚和全身发冷。

病情分析： 你好，胃就像一部每天不停工作的机器,食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤,意见建议：保持有节制的饮食是治疗胃病的关键.另外,高度精神紧张也是胃病发生的重要原因,如司机,建筑工人,办公室工作人员等的胃病发生率都很高,所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。

你好，脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。还可请中医诊断，可能是存在肾虚的。吃些补肾的中药应该有效。