甲亢的正常指标的范围是T3在1.342.73nmol/L,T4在78.4157.4nmol/L,如果超出或低于这个正常范围,建议你立即到当地的正规医院去检查一下,听从医生的指导和建议,平时多吃蛋白质较高的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,平时要多注意休息,最好不要吃海鲜等类型的食物。