这样的血糖值是正常的,可以象正常人一样生活。不过年龄偏大的人血糖代谢能力有下降的趋势,不应吃太多甜的。指导意见蜂蜜水可以喝,虽然喝过后会有短暂的高血糖,但很快就能降下来。
甜的食物可以少量吃。另外注意少吃油脂多的食物,加强锻炼。适当多做体检。