呼吸道有疾病的患者在出门就戴上口罩这点上很重视,带了口罩相对的比不带口罩更好,空气中的一些污染会靠口罩来排除吸入,口罩最好要一次性的,要经常更换才好,建议你一日三餐正常饮食,在日常生活中要养成良好的作息习惯,不要加班,不可熬夜,不可太过劳累。