您好建议尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜西红柿青菜芹菜等.食水果如柚子猕猴桃蛋白选择优质蛋白如瘦肉鱼类等.主食最好选择粗粮.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案以便于为您精确病情评价规范化基础上的个体化治疗精细动态控制使您获得最理想的治疗从而提高您的生活质量平时建议服用琦肽菜籽低聚肽诱导低活性胰岛素恢复有活性的空间结构激活胰岛素增强对胰岛素受体的亲和性使葡萄糖分解从而降低血糖是适合糖尿病患者服用的一款功能性保健食品祝您早日康复!