你好,失眠在中医上原因很多,有虚实夹杂,虚虚实实,西药治疗失眠只能治标不治本,且容易成瘾,容易形成截断综合症,最好用中药来辨证论治和对症治疗,平时自己要进行积极地自我暗示,饮食睡眠一定要规律,睡前不要和咖啡,茶叶水等兴奋神经的东西,最好睡钱洗个温水澡,如有需要联系我们。