我想咨询一下仙灵骨葆胶囊的主要作用是什么？

您好。髌骨骨折术后很容易发生股四头肌（就是大腿前面的肌肉）萎缩的，一般两周左右就会有明显改变。我个人对于髌骨骨折的观点是，如果手术后觉得骨折固定非常不稳定，在膝关节限制伸屈活动的同时，也应该尽早进行股四头肌的静力训练，尽量减轻和减缓肌肉的废用性萎缩；如果手术后骨折稳定，应该尽早进行膝关节的伸屈和股四头肌肌力的训练。**股四头肌力量训练有几种方法。1.卧床伸直腿后挺，将大腿前方肌肉收紧，坚持10秒左右，再放松，反复练习至大腿前方股四头肌酸胀，为一组。2.卧床，直腿抬高45°，坚持10秒左右，也反复训练到股四头肌酸胀为一组。3.马步、半蹲训练，直腿负重训练等。根据恢复的情况，每天坚持3-5组。**膝关节伸屈活动的锻炼方法。开始时坐于床沿，逐渐屈膝，可以用另外一个脚压于患肢的踝部，弹性下压锻炼。以后逐渐变成下蹲、深蹲的屈膝锻炼。屈膝时可能出现酸胀、疼痛，如果锻炼后无明显酸胀、疼痛，说明活动度就差不多。如果觉得自己锻炼有些激进了，就把复查X片的时间间隔短一点，前后比较没有明显变化，就继续坚持下去。

一般骨折的愈合主要是看骨折部位血液血管供应有没有断裂决定的饮食并不是最主要的。对于你单纯说的骨折饮食问题。建议可以在骨折后的半个月以后再高钙饮食，晒太阳促进钙吸收就可以了。

如果是早睡早醒的话，是属于正常的现象。如果感觉白天精神不太好，感觉很累，很疲惫的话，那考虑是心理因素引起的可能。建议可以中药进行调理，或者到正规的心理科检查一下。

最近有没有疲劳用眼、上火或是不注意用眼卫生的情况呢？平时多注意保护好眼睛，不要让眼睛过度疲劳，看书、电脑一个小时左右让眼睛休息十分钟。不要用手揉眼睛。多吃蔬菜、水果补充维生素。预防感染，这些对眼睛都是很重要的。

根据你说的情况这个还是考虑是脑部的问题，你还是去医院看看的好。我的建议是到医院做个脑ct看看有没有问题或是考虑是神经性的病变，在查一下血脂或是血常规看看。以上是对“走下坡路脚自然会发抖、控制不了．”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，这个情况说明，存在尿路感染和蛋白尿。有不舒服的情况吗？有没有糖尿病或者高血压这种基础病？建议复查肾功能，查查尿里有蛋白的原因。尿路感染建议吃左氧氟沙星，多喝水以上是对“尿蛋白一个加号白细胞两个加号是怎么状态严重不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

肋骨骨折的诊断主要依据受伤史、临床表现和X线胸片检查。按压胸骨或肋骨的非骨折部位（胸廓挤压试验）而出现骨折处疼痛（间接压痛），或直接按压肋骨骨折处出现直接压痛阳性或可同时听到骨擦音、手感觉到骨摩擦感和肋骨异常动度。单纯性肋骨骨折的治疗原则是止痛、固定和预防肺部感染。半环式胶布固定具有稳定骨折和缓解疼痛的功效。对于连枷胸要尽快消除反常呼吸运动、保持呼吸道通畅和充分供氧、纠正呼吸与循环功能紊乱和防治休克。宜多食含纤维素多的蔬菜，吃些新鲜水果等促进排便。患者骨折部位疼痛，食欲及胃肠功能均有所降低，因此饮食应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，制作以清蒸炖熬为主，避免煎炸炒烩的酸辣、燥热、油腻之食品。至于黄豆骨头汤之类，属于肥腻滋补的范畴，所含脂肪较多，不易消化吸收，有诱发大便干燥之嫌，三周之前最好不要食用。

考虑您的情况是肾虚所致，在应用药物六味地黄丸效果是不错的。治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗.在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.以上是对“每天总是想睡觉，浑身没劲，是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你描述的痛经，需要排除原发性和继发性疾病，如子宫、内分泌疾病导致建议吃中药调经止痛，如归脾丸，逍遥丸，八珍益母丸，和芬必得胶囊，前列腺素合成酶抑制剂，忌生冷辛辣食物以上是对“问题详细描述：我每次来大姨妈肚子都很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

白癜风患者饮食注意：平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛，兔，猪瘦肉），动物肝脏，蛋（鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等）豆（黄豆，豌豆，绿豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。同时，应忌食辣椒，酒类，无论是啤酒还是白酒；忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，樱桃，猕猴桃，草莓，杨梅等尽量少食或不吃。治疗白癜风，应信赖中医