请问医生网上所说的洗澡时冷热水交替洗阴部以及一些锻

指导意见：你好，叶酸亚铁片含叶酸较高了，这个是不可以服用的。在怀孕前是需服用0.4毫克小剂量叶酸片，不可以大剂量的服用，可有效防止胎儿神经管畸形。建议是服用斯利安的或者是福施福的叶酸片就可以了，祝好孕。

病情分析： 你好，朋友，根据你的描述，黄精属中药,为补阴用药,功效:养阴润肺,补脾益气。意见建议：一般中药无明显负作用,但应注意黄精性质滋腻,凡脾虚湿滞,咳嗽痰多者不宜服用。

问题分析：下午好！中医理论上有“心藏神，肾藏精”和“脑为神明之腑”等说法。从你说的情况来看，用中医角度讲，多与心肾不交，水火不济有关。意见建议：常言说：心静眠自安。建议在治疗与调理上宜以滋肾水，益肾精；清心火，宁心神为主。药物可用中成药柏子养心丸与安神补脑液来调理。祝好！

病情分析： 青春期长斑的原因大多是因为内分泌失调所致，长斑一般都很难去掉的，只有尽可能的淡化斑痕。目前社会上有很多祛斑的方法，但是不能轻易的就往自己脸上试验，还是要找到正确的方法。意见建议：建议夏日到来之前，就先好好保护一下你的脸部皮肤了，不要让阳光暴晒。此外脸上还要定时擦点营养护肤霜，以防止皮肤干燥。平时要补充足够的维生素C，多吃些新鲜水果和蔬菜等。同时保持心情愉快，克服焦虑心理，保证充足的睡眠。再者就是要防晒了！减少因日晒造成的雀斑生成。

问题分析：你好！根据你叙述的情况看，你现在这种症状可能是由于手术后恢复期神经末梢周围组织水肿压迫引起的，待恢复期过后可能会好转的。意见建议：建议去正规医院检查确诊，请准医嘱按疗程进行康复期训练，必要时进行药物治疗。

问题分析：如果你平时月经很规律，在28-30天的话，你是否是月经干净后三周同房，应该是过去排卵期了，但是也不排除你异常排卵。意见建议：如果你月经超期不来，最好是自己买条早早孕试纸测测看，如果没有怀孕，以后最好是学会避孕。

你好, 血小板压积 0.108一0.272％ 是指未梢血正常值，你的情况是正常的。

问题分析：你好白酒本身不会是导致发胖的直接原因。经常喝酒有害身体健康。意见建议：导致肥胖的原因很多，比如说缺乏运动，营养过剩，脂肪代谢异常，遗传因素，饮食不当等等。长期饮酒对心肝肾等脏器都有损伤。还可能导致心脑血管疾病的发病率增高。建议戒烟酒。饮食清淡，忌辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜。

病情分析：意见建议：你好，你的情况应该是食道有了炎症的情况建议查查弄清病因，及时治疗。

这种情况客观存在，属于室内污染。