湿气重的产生多由于平时过食生冷寒凉的食物或者生活环境过于潮湿所引起,多表现为大便溏烂、身重、舌苔白厚、易水肿等表现,服用中成药治疗是不错的选择。
建议您可以服用中成药附子理中丸和参苓白术颗粒来一同服用进行调理治疗,平时可以多吃豆浆、薏米、莲子等都可以起到利湿的作用,治疗期间注意饮食上的控制。