睡前，摸到宫颈口距阴道口，大概就五厘米。

病情分析： 睡眠不好的预防法则：一、睡觉前先洗个澡，使身体放松，因为洗澡可以提高体温，使人困倦意见建议：睡前洗澡要养成习惯。二、上床睡觉前要保持情绪稳定，不要胡思乱想，有事情可以留待明天讨论。三、可以饮一杯温热的牛奶。牛奶中的钙是一种镇静物质。饮温热饮料是一种很好的习惯，可以使身体放松，犹如一天生活结束时的奖赏。四、亦可用麦特宁进行预防。它不仅能够调节睡眠，还能改善整个身体的机能状态，提高机体免疫力。五、请把忧虑暂时放在一边，不要去想它，闭上眼睛静静入睡。六、进行深呼吸，听节奏缓慢和不会令人心情激动的音乐或歌曲，使混乱的心情随着音乐节奏缓和下来。七、读一些容易拿起来也容易放得下的书，读一些容易理解的文章，如短篇故事、喜剧故事或者你童年时喜欢的故事等。八、睡不着觉时，请保持安静，什么事也不要做，以使精神集中起来，尽快入睡。

问题分析：这类感冒药含有复方成分，一般按照说明书的剂量服用，如果超出最显著的就是出现胃肠道不适，如果有任何不适赶快去医院就诊指导建议：建议你采取多喝水然后口服利尿剂例如呋噻米片，以加速药物的排泄

指导意见：朋友你好;你的情况考 虑是腮腺 炎,建议你可以找中医用清黛散加冰片和鸡蛋清外敷,内服板蓝根,夏枯草,蒲公英,蝉蜕

你好，术后当天你会出现畏光、眼痛、流泪、眼内异物感等不适，此时应等眼泪流出后擦眼泪，千万不要用手、毛巾、纸直接擦拭眼球，同时应尽量闭目休息，不要转动眼球和揉眼睛。极个别朋友会感到轻度眼疼或手术眼结膜下出血，这是术后正常现象，多数朋友眼部不适在一天内即可消除，不必担忧。祝你健康

问题分析：患者的情况尿不下来主要是小便不畅考虑为尿潴留的可能性比较大。可能与老年患者的膀胱平滑肌收缩乏力有关。也就是考虑是尿潴留。意见建议：建议作一个尿常规检查是否有尿路感染可能，或作尿的细菌培养暂时是需要进行尿管进行导尿缓解症状的，但是必须是考虑抗生素进行输液进行控制感染治疗的。

病情分析： 自诉左侧手部腕关节处一突起物，需要考虑是否腱鞘囊肿导致。意见建议：像你诉说的情况，如果是腱鞘囊肿，它质地可以较软，后期长时间可以较硬，边缘光滑，有些可以活动，假如是的话，可以通过保守治疗，比如手法挤破，外包扎。再者就手术治疗。建议你结合实际情况考虑。

病情分析： 你好，初步认为和真菌感染有关系，需要进一步的检查，明确病因及早治疗.不要盲目用药,以免加重病情,多喝水.不应作剧烈运动，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒缓压力。

问题分析：你好，足跟痛是常见的疾病，造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎、跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺 跖腱膜炎 跟骨病（骨髓炎、肿瘤、畸形性骨炎）、距跟关节炎等，最常见的是前五种疾病。意见建议：所以需要检查一下明确病因，治疗主要有药物治疗包括内服药、外用药，按摩、手术等。另外也可以经过辨证后选用中药治疗。

指导意见：你好，占位性病变是肿瘤，有良性和恶性之分。

病情分析： 你好：考虑这种情况一般多见于肝郁气滞、肝风内动等导致，和生气有关系。意见建议：建议及时去医院找中医调理一下为好，平时放松心情，避免情绪刺激，不要生气就可以避免出现。另外注意休息与营养的搭配。禁忌辛辣生冷食物。祝早日康复！