你好,你膝盖疼痛的情况这考虑是着凉受寒引起的,另外缺钙的话也是会引起的,建议你要多休息,保暖,要禁食生冷刺激食物,避免着凉的。
考虑你疼痛不适的情况最好按摩试试,可以在医生指导下适量的补钙试试,注意做好孕期检查。祝健康。