广州哪间医院看抑郁最好

症状比较严重的话，可以选择去挂精神心理科。在精神心理科经过量表测试后，就基本上可以确定焦虑的程度。严重焦虑的具体症状会有失眠、食欲不振、社交困难的表现，如果已经出现了这些症状，要及时来医院确诊。

失眠一般分为原发性和继发性两类，原发性失眠通常是没有什么明确的原因的，排除可能引起失眠的病因后，仍遗留失眠的症状。主要包括心理生理性失眠，特发性失眠和主观性失眠三种类型。而继发性失眠，是由于躯体疾病，精神障碍，药物滥用等引起的，失眠以及和睡觉呼吸紊乱运动，睡眠运动障碍等相关也有关系。所以在失眠时要及时的针对治疗。

压力过大，生活不规律，就会造成失眠健忘多梦。需要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；第多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜。

睡觉前做一些放松的活动：比如听舒缓的音乐、散步、喝牛奶等，另外打太极、做瑜伽等舒缓的运动也是不错的放松方法。一定要困了再睡，人在兴奋的状态下是睡不着的。创造良好的睡眠环境，睡觉的房间不要有噪音和强光，温度也要控制好，这样可以创造一个良好的睡眠环境。睡觉前不要吃刺激性的食物和饮料，睡觉前也不要看有刺激性的书籍和影视节目，不要想太多的事情。

大多产后失眠多梦主要是由于产妇的心情比较焦虑，压力大。这样会直接影响到睡眠质量，每天可以适当的做一些运动，养成良好的生活习惯，饮食一定要有规律。晚上睡眠不好会直接影响到白天的精神状态，如果在哺乳阶段，尽量不要用药物治疗。睡前可以喝一杯牛奶。

上火失眠避免进食辛辣食物多喝水，多喝些温开水，也不要吸烟，喝酒和创造良好的睡眠环境，卧室里避免强光、噪音，温度适宜，不放闹钟。晚饭后不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，不要吸烟。

癔症也称为歇斯底里，是一种较常见的精神病，也称为分离转换性障碍，是由精神因素，如生活事件、内心冲突、暗示或自我暗示，作用于易病个体引起的精神障碍，癔病的主要表现有分离症状和转换症状两种。

老年人得狂躁症的原因有遗传和精神因素，体质因素，生物学因素等。狂躁症是一种发病率相当高的精神类疾病，很多狂躁症病人都是由于生活压力过大，工作过于繁忙，找不到自己的位置，很容易迷失自我，或者在情感上受到了挫折，才导致狂躁症症状出现。

处在躁狂期的病人，在心境高涨的背景上，会自我感觉出奇的良好。比如，认为自己的身体从未如此健康，精力从未如此充沛。认为自己才思敏捷，一目十行等等。这种狂躁型抑郁症症状往往会促使病人过高评价自己的才智、地位、自命不凡，可出现夸大观念。

中度精神分裂症是需要服药维持治疗一段时间的，在短时间内是不能停药的，要清楚这类疾病，是很难治疗，是需要从避免诱发因素上的入手，要避免刺激到她，同时还要持续用药，她的心理素质以及精神状况都是不好，的确是需要照顾好她的生活。