你好,根据你的描述,你的情况是跖筋膜炎和骨刺,筋膜炎一般是由于劳损引起的,骨刺主要是由于退变引起的骨质增生导致的.指导意见对于治疗,可以进行封闭治疗,在家可以用热毛巾或者是热水袋进行热敷治疗,适当的口服消炎的药物,如西乐葆,扶他林等;
注意平时穿软底的鞋子.