病情分析:您好,出现这种情况有可能是舌体肥大或者咬伤后舌体肿胀导致不注意反复咬到!指导意见:您好,建议您可以自己吃饭注意,有意识的避免咬舌,注意口腔卫生避免感染,近期避免辛辣刺激和热的东西,最好是可以进食凉的东西!消肿后一般就可以缓解的!