怎样调理，食疗，脸上张了好多痘，特别是下

像你这个情况要有可能导致局部骨折，也有可能会引起错位，而出现疼痛活动受限功能障碍的问题，应该拍x光片检查，以便明确诊断，在损伤24小时内应该通过冰敷，过后可以通过热敷，如果骨头没问题，可以通过针灸理疗治疗，要骨折，还要考虑石膏固定。

您好！根据症状描述，建议来医院就诊，看看神经内科，进一步明确诊断。|#|建议根据病情选用甘露醇、胃复安、敏使朗、地芬尼多及中药辨证治疗等，如果是良性位置性眩晕，则可以采用手法复位。

焦虑症跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系。建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同。时平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动

您好，出现了鼻塞，打喷嚏的情况，可能患慢性鼻炎，主要是与受凉，抵抗力低下引起的。建议最好做个鼻窦CT检查明确诊断，多喝开水，避免受凉，多晒太阳，忌吃生冷油腻食品，多吃牛奶、排骨、蔬菜、水果，忌吃上火食品，可以口服鼻炎康，维生素Ｃ治疗。

闭合性粉刺形成原因长痘和季节变换有很大关系。比如夏天，温度各方面都会变化很大，有些人适应不了这样的变化，痘痘就会来临了。同样季节变换，湿度变化波动幅度增大时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成青春痘。闭合性粉刺形成原因用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。闭合性粉刺形成原因阳光暴晒，不注意防晒。阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。闭合性粉刺形成原因脸颊两侧：这部分皮肤出现粉刺，表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴食。闭合性粉刺形成原因因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺.如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。闭合性粉刺形成原因平时不注意个人卫生也会使额头上长痘痘。特别是爱美人士，每天都有化妆的习惯，如果没有彻底清洁脸上的化妆品，残留物就容易堵塞毛孔，没皮肤油脂无法排出时，就会出现痘痘。闭合性粉刺形成原因不良的作息习惯：往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长；闭合性粉刺形成原因主要是由于生活作息不规律，经常上网睡眠不足，化妆品过敏和肝脏不好这几方面原因引起的。闭合性粉刺形成原因喜欢吃甜食及油腻、便秘的人(易产生游离脂肪酸，使皮肤角质层变厚);闭合性粉刺形成原因毛囊角化异常：正常毛囊口上部的角质层较薄，易脱落，从而保证毛囊口畅通无阻，皮脂顺利流出。闭合性粉刺形成原因生活、工作感情方面的压力、不合理的饮食习惯以及生理期的来临都会改变原本平衡的雌雄性激素分泌，雌激素和代谢会出现紊乱的现象，导致皮脂腺分泌过旺，脸部毛孔阻塞，引发痘痘。

根据你的叙述，你的这种情况首先考虑是淋巴结，你不用太紧张的。建议你放松心情，不要太紧张，可以先口服一些，至今还玩平常多喝水，不要吃辣椒之类的食物，不是什么大问题的，放心好了。

肝阴虚可以通过口服补益肝阴的药物进行症状的缓解及治疗，具体用药还应当咨询医师。平时可以吃点酸枣仁，山萸肉，可以选择泡水喝，平时也可以多吃些滋阴的食物如桑葚，不过还是应该以药物为主。

你好，此类疑难杂症找中医看很合适指导意见去找专治脾胃的或者全科中医大夫就诊即可，如更方便，配合针灸治疗更好

根据所描述情况看，中医认为是肝火旺所致，病因可能和用耳过度有关。预防措施：切勿长时间戴耳机或掏耳朵，保持心情平静，切勿发脾气；避免劳累，宜多休息。

您好！失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。