您好、针对您的提问。一般这种情况如果不是外伤所导致的话。在治疗上面您可以自己局部拔罐及按揉来缓解症状。同时可以自己按揉虎口部位(合谷穴)。
针对您的提问。在治疗上面如果是自行缓解的话可以采取上面的方法。建议平时饮食方面不要吃辛辣刺激的食物。早晚可以出去散步等锻炼。
这样也可以缓解症状。